埼北よみうり誌上において、月２回
寂静先生の人生相談が掲載されております
今後は当ブログ《日々の想い》の中でも
ご紹介していきます。
◆◆◆◆◆◆◆相談者の声（男性）◆◆◆◆◆◆◆
リフレッシュの仕方のアドバイスを下さい。
仕事は残業が多く、人間関係でストレスも多いです。
たまの休みにも、これと言った気晴らしもなく、
気付いたら夕方、翌日からの仕事の事が
気になってしまいます。
例えばでいいのですが、何か気持ちをスパッとできる
良い方法はないものでしょうか。
◇◇◇◇◇◇寂静先生からのアドバイス◇◇◇◇◇◇◇
誰もが気持ちをスパッとしたいと思ってるよ。
仕事のストレスは給与を頂く分、少しは仕方ないかな。
日頃、多くの方と親交があると、話したり聞く事で
心に新しい風が吹き、気持ちの切り替えが出来るはず。
私は心が迷子になりそうな時、空を見たり
風や山や大自然と語らっています。
そうすると、命が又新しく生き返る様な
気がして、スパッとするから。
〈２０１０年１１月１６日に投稿、再掲載です〉
結婚相談所ブログ《日々の想い》
齋藤企画 齋藤寂静
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